Карл Роджерс — один из самых влиятельных американских психологов, который основал гуманистический подход в психологии и разработал уникальный метод психотерапии, получивший название клиент-центрированная терапия. Детальнее о жизни и работах этого великого человека поговорим на chicagoka.com.
Детство и юность
Карл Р. Роджерс появился на свет 8 января 1902 года в Оук-Парк, штат Иллинойс. Его отец был известным инженером-строителем, а мать — домохозяйкой. Карл был четвертым из шести детей. С ранних лет мальчик отличался высокой успеваемостью в школе. Когда Карлу исполнилось 12 лет, его семья переехала с пригорода на сельскую ферму. В 1919 году он поступил в Висконсинский университет на факультет сельского хозяйства. Однако после посещения христианской конференции в Китае в 1922 году Роджерс начал сомневаться в выборе профессии. Позже он сменил специальность и мечтал стать священником.
В 1924 году Карл окончил Висконсинский университет со степенью бакалавра по истории и поступил в Теологическую семинарию Союза, а в 1926 году перевелся в Педагогический колледж Колумбийского университета, где получил степень магистра. Основной причиной того, что юноша отказался от изучения теологии, стал студенческий семинар, который заставил его усомниться в своей вере. Другим стимулом для перехода к изучению психологии стал курс, который он прослушал в Колумбийском университете под руководством психолога Леты Стеттер Холлингворт.
Роджерс считал психологию методом продолжить изучение многих жизненных вопросов без необходимости придерживания определенной доктрины. Он решил поступить на программу клинической психологии в Колумбийский университет, а в 1931 году защитил докторскую диссертацию.
Развитие карьеры
Получив докторскую степень, Роджерс несколько лет работал в академических кругах, занимая должности в Университете штата Огайо, Чикагском и Висконсинском университетах. Именно в это время он разработал уникальный подход к терапии, который первоначально называл недирективной терапией. Метод Роджерса предполагал, что терапевт выступал в роли фасилитатора, а не руководителя терапевтической сессии, со временем стал известен как клиент-центрированная терапия. В 1940 году Роджерсу предложили должность профессора клинической психологии в Университете Огайо. В 1942 году он представил свою первую книгу «Консультирование и психотерапия».
В 1946 году Роджерса избрали президентом Американской психологической ассоциации. За всю свою карьеру он написал 19 книг и более 200 статей, в которых четко изложил свою гуманистическую теорию. Среди наиболее известных его работ — «Client-Centered Therapy» (1951), «On Becoming a Person» (1961), «A Way of Being» (1980).
После определенных конфликтов на факультете психологии Висконсинского университета Роджерс получил должность в Западном институте поведенческих исследований в Ла-Джолле, Калифорния. В конце концов, он с несколькими коллегами покинули заведение и основали Центр изучения личности.
В 1970-1980-х годах Карл посвятил много времени тому, чтобы привнести гуманистические принципы в международную среду, а также, чтобы помочь разрешить политическое угнетение и национальные социальные конфликты. Он ездил в Северную Ирландию, Южную Африку, Бразилию, Советский Союз, где проводил практические семинары по коммуникации и творчеству. Вместе со своей дочерью Наталией и тремя другими психологами, Роджерс разработал серию программ под названием «Семинары личностно-ориентированного подхода», которые были сосредоточены на межкультурных коммуникациях, личностном росте, расширении прав и возможностей и обучении. В 1987 году Роджерса номинировали на Нобелевскую премию мира.
Терапия, ориентированная на человека
Роджерс разработал свой подход к психотерапии, ориентированный на личность, после того, как разочаровался в стандартных методах и процедурах, используемых в фрейдистском психоанализе и других видах терапии. Вскоре он обнаружил, что достиг хороших результатов, прислушиваясь к своим пациентам и позволяя им направлять ход лечения.
Отдельно следует отметить важные теории Роджерса:
- Самоактуализация. Карл считал, что все люди обладают врожденной потребностью расти и развивать личный потенциал. Потребность в самоактуализации, по его мнению, является одним из основных мотивов, определяющих поведение.
- Безусловное положительное отношение. Для успешной психотерапии, по мнению Роджерса, психологу необходимо обеспечить уважительное отношение к клиенту. Это означает, что психолог воспринимает пациента таким, какой он есть, и позволяет ему выражать как позитивные, так и негативные чувства без всякого осуждения или упрека.
- Развитие личности. По мнению Карла, формирование здоровой самооценки — это непрерывный процесс, который формируется жизненным опытом человека. Люди со стабильным чувством собственного достоинства, как правило, более уверенные в себе и эффективно справляются с любыми жизненными трудностями.
Также Роджерс предположил, что самовосприятие развивается в детском возрасте и во многом зависит от воспитания. Родители, которые проявляют к своим детям безусловную любовь и уважение, с большей вероятностью будут способствовать формированию здорового самовосприятия. Дети, которые чувствуют, что им необходимо заслужить любовь родителей, в конечном итоге получают низкую самооценку и чувство собственной никчемности.
Карл утверждал, что люди склонны иметь представление о своем идеальном «я». Проблема в том, что наше представление о том, какими мы должны быть, не всегда совпадает с тем, какими мы являемся. Когда представление о себе не совпадает с нашим идеальным «я», то мы находимся в состоянии инконгурэнтности. Приблизиться к состоянию конгруэнтности можно только стремясь к самоактуализации. Как и многие другие аспекты теории Роджерса, безусловное позитивное отношение играет важную роль в развитии полноценного функционирования. Те, кто получает неосуждающую поддержку и любовь, могут легко развивать высокую самооценку и приобрести уверенность в себе, а также реализовать свой потенциал.
Роджерс считал, что полноценно функционирующий человек обладает такими характеристиками:
- Открытость опыту.
- Способность жить в гармонии с другими.
- Безусловное уважение и любовь к себе.
Великое наследие Карла Роджерса
Карл Роджерс оказал очень глубокое влияние на психотерапию, теорию личности и образование. Его страстное отношение к гуманистическим ценностям, оптимистическая вера во врожденную доброту людей, способствовали популярности его работ. О больших достижениях психолога в академической среде демонстрируют публикации, количество студентов и почести. Это все сделало Роджерса одним из самых влиятельных психологов XX века.
Его личностно-центрированный подход предлагает парадигму для групповой терапии, которую Роджерс называл «Basic Encounter Group». Вместе с коллегами он начинал экспериментировать с концепцией больших общественных групп, состоящих из 300-500 человек, а впоследствии стали включать в них представителей разных культур и национальностей. Эти группы дали Роджерсу основу для проведения семинаров с использованием принципов, ориентированных на клиента. Теории этого великого психолога продолжают вдохновлять специалистов, работающих с отдельными людьми, парами, семьями. Работы Роджерса по экспериментальному обучению оказали большое влияние на образование.
Ушел из жизни Карл Роджерс 4 февраля 1987 года.