Гелен Фландерс Данбар уродженка Чикаго. Ця жінка зробила великий внесок у психосоматику. Вона відома як психологиня, аналітикиня, засновниця психосоматичної медицини, пише chicagoka.com.
Юність Данбар
З’явилася на світ Гелен у Чикаго. Батьки дівчинки були шанованими, багатими людьми. Її батько працював інженером-електриком, а мати — перекладачкою, професійно вивчала генеалогію, брала участь у феміністичних рухах. Через це посідала у своїй родині позицію лідера. Гелен була не єдиною дитиною, крім неї був ще хлопчик, який у майбутньому домігся блискучого успіху в ботаніці.
У 12-річному віці Гелен переїхала з сім’єю жити в Манчестер, штат Вермонт. Своїм сильним характером Фландерс завдячує матері. Вона успадкувала від неї настирливість, блискуче вміння маніпулювати людьми. Від батька дівчинка отримала сором’язливість, замкнутість. Саме тому Гелен більше воліла бути на самоті.
У підлітковому віці дівчина почала цікавитися психосоматикою. Головною причиною цього стала її нестандартна зовнішність. У ранньому дитинстві їй поставили діагноз рахітичний параліч. Через прогресування хвороби почалися проблеми з обміном речовин. Гелен не влаштовував її зріст (145 см), тому вона завжди хотіла здаватися вищою, для цього купувала взуття на платформі.
У коледжі дівчинка страждала від постійних насмішок однокласників, які дражнили її. На тлі цього в неї розвинувся комплекс, з яким вона боролася майже все життя. Ці неприємності й стали поштовхом до вдосконалення себе та розуміння навколишнього світу.
Велика кар’єра, особисте життя
Щоб домогтися в майбутньому небувалих успіхів, Гелен довелося довгий час вчитися. Для цього батьки наймали приватних викладачів для доньки. Незабаром дівчинка почала відвідувати експериментальну школу. У 1923 році вона успішно закінчила коледж Брін-Мар, де вивчала математику і психологію. Однак Гелен віддавала найбільшу перевагу психології, завдяки любові до цієї науки незабаром вона змогла заявити про себе на весь світ. У 1929 році Данбар закінчила навчання в Колумбійському університеті й здобула ступінь доктора філософії. У той період вона досконально вивчала і захоплювалася творчістю Данте Аліг’єрі.
Навчаючись у вищому навчальному закладі, Гелен відвідувала об’єднану теологічну семінарію, а в 1927 році здобула ступінь бакалавра з теології. Далі Данбар вступила до медичної школи Єльського університету, де в 1930 році здобула ступінь доктора медицини. У семінарії Гелен була улюбленицею викладачів. Вони вважали її однією з найуспішніших студенток. Завдяки гарній успішності Данбар видали стипендію, яка дозволила їй відвідати Європу.
Перебуваючи в іншій країні, Гелен вступила на навчання до відомого психоаналітика, завдяки чому змогла освоїти аналіз особистості. Незабаром Данбар призначили на посаду асистентки в психіатричній клініці Університету Цюриха. З 1930 року по 1940 рік вона присвятила себе роботі у медичному товаристві Нью-Йорка. У 1949 році Данбар почала працювати помічником психіатра в Колумбійському коледжі, паралельно підробляючи доктором-асистентом у Пресвітеріанській лікарні.
Гелен Данбар була одружена 2 рази. У 1932 році перебуваючи в Європі, вона зустріла свого майбутнього чоловіка. Незабаром пара узаконила свої стосунки, проте щось пішло не так, і вже в 1939 році вони розірвали шлюб. Другим обранцем жінки був Джордж Генрі Сол. У 1940 році він запропонував Гелен руку і серце, вона погодилася. У 1942 році у пари народилася дочка.
Унікальні психосоматичні дослідження
Завдяки своїй довгій, копіткій роботі, Данбар змогла довести всьому світу, що розлади психосоматичного характеру викликають емоції. Їй вдалося виявити різні типи розладів у людей і встановити причину їх виникнення, яка як виявилося, ховалася глибоко всередині. Гелен намагалася розширити використання психоаналізу в соматичній галузі. Вона запропонувала для психіки фізичний механізм, який мав назву “емоційна термодинаміка”. На думку Данбар, людська психіка — це матеріальна сутність, яка прагне особистісної рівноваги за допомогою енергії. Тобто енергія тече по фізичному тілу людини від невидимого духу.
Крім цього, вона стверджувала, що душа, тіло і психіка взаємопов’язані. Виходячи з доводів Гелен, лікарі зрозуміли, щоб вилікувати хворобу, необхідно насамперед стежити за цими трьома факторами. Данбар була першим організатором дослідницького проєкту в психосоматиці. Для цього їй довелося вивчити психологічний анамнез понад 1500 пацієнтів. Дослідження показало, що у хворих зі схожими діагнозами є спільні риси особистості. Гелен вдалося згрупувати їхні збіги за типами особистості: серцевий, виразковий, інші.
Останні роки життя
За кілька років до смерті, життя Гелен змінилося в гірший бік. Всьому виною були постійні конфлікти з близькими, друзями. Данбар довелося пережити самогубство пацієнта і кращого друга. Спроби впоратися зі стресом були марними, тому Данбар почала вживати спиртне.
Незабаром Гелен покинула Американське психосоматичне товариство. У 1959 році жінку знайшли мертвою у неї вдома поруч з басейном. За версією слідства, вона вчинила самогубство, проте пізніше встановили, що причиною смерті став серцевий напад.