В городе, где меняются времена года, а ритм жизни не замедляется, правильный уход за кожей является ключом к здоровому и блестящему виду. Шей Моинудин, эстетическая медсестра и директор клиники The Few Institute в Чикаго, поделилась своими советами по эффективному уходу за кожей. Также узнайте об эпохе гангстерского стиля в Чикаго. Далее на chicagoka.
Пептиды в домашнем уходе
Один из главных секретов молодой и здоровой кожи – это пептиды. Именно эти молекулы становятся мощным союзником в борьбе с возрастными переменами. Их часто называют «строительными блоками красоты», и это не преувеличение. Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, которые являются основой белков в нашем организме, в частности, коллагена и эластина. С возрастом выработка этих белков снижается, и кожа теряет свою упругость, появляются морщинки, а цвет лица становится тусклым. Когда вы наносите средства с пептидами, они работают как сигнал – кожа получает «сообщение», что нужно производить больше коллагена. Таким образом, пептиды не просто поддерживают внешний вид, а запускают процессы глубокого обновления.
Преимущества использования пептидов:
- улучшение упругости и текстуры кожи. Благодаря активизации коллагена и эластина кожа становится более подтянутой и гладкой;
- уменьшение морщин и мелких линий. Пептиды помогают уменьшить выраженность возрастных изменений, особенно вокруг глаз и в зоне лба;
- борьба с пигментацией. Некоторые пептиды обладают свойствами освещения – они помогают уменьшить проявление темных пятен и выровнять тон лица;
- глубокое увлажнение. В составе увлажняющих средств пептиды усиливают способность кожи удерживать влагу.
Шей Моинуддин советует обращать внимание на сыворотки, кремы и маски, содержащие медные пептиды, пальмитоил пентапептид, гексапептиды и три-пептиды. Они обладают наилучшей способностью проникать в кожу и активизировать клеточные процессы.
Витамин C в ежедневном уходе
Витамин C – это больше, чем просто витамин из мультивитаминного комплекса. В мире современной косметологии он является настоящим must-have в ежедневном уходе за кожей. Шей Моинуддин подчеркивает: регулярное использование средств с витамином C может существенно улучшить состояние кожи, сделав ее более ровной и устойчивой к внешним факторам. Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из мощнейших антиоксидантов, нейтрализующий свободные радикалы. Это нестабильные молекулы, разрушающие клетки и ускоряющие старение. В условиях городской среды, где кожа постоянно подвергается воздействию загрязненного воздуха, УФ-излучения и стресса, эта защита жизненно необходима.
Ключевые преимущества витамина C для кожи:
- осветление кожи. Он уменьшает тусклость и придает коже здоровый блеск;
- борьба с пигментацией. Витамин C снижает выработку меланина, что помогает уменьшить темные пятна, веснушки и постакне;
- защита от УФ повреждений. В комбинации с солнцезащитным кремом витамин C усиливает защиту от ультрафиолета и предотвращает фотостарение;
- улучшение текстуры кожи. Стимулирует выработку коллагена, что повышает упругость и разглаживает мелкие морщинки.
Самый эффективный формат – сыворотка, которую следует наносить на очищенную кожу утром перед увлажнителем и SPF. Обращайте внимание на концентрацию: 10-20% оптимально для ежедневного использования. Идеально, если средство содержит стабильную форму витамина, например аскорбил глюкозид или магний-аскорбил-фосфат.
Увлажнение кожи
Можно использовать самые дорогие сыворотки и процедуры, но без увлажнения и защиты от солнца – все это будет напрасно. По словам косметолога Шей Моинудин, именно эти два пункта важнейшие в ежедневном уходе за кожей.
Увлажнение нужно не только сухой, но и жирной коже. Влага поддерживает целостность защитного барьера, помогает уменьшить воспаление, шелушение и сохранить кожу мягкой и эластичной. Одним из самых эффективных увлажнителей современной косметологии является гиалуроновая кислота — мощный компонент, способный содержать в 1000 раз больше влаги, чем весит сам.
Ультрафиолетовое излучение (UVA и UVB-лучи) проникает в кожу даже в облачную погоду, через окна и даже зимой. UVA-лучи вызывают фотостарение, пигментацию и потерю упругости, а UVB – ожоги и риск развития рака кожи. Ежедневное использование крема из SPF не ниже 30 обязательно даже для тех, кто большую часть времени проводит в помещении.
Утром после очистки нанесите легкую сыворотку с гиалуроновой кислотой. После нее – дневной крем с SPF 30 или выше. Лучше, если это отдельный продукт, а не комбинированный. Если находитесь на улице дольше 2 часов — обновляйте солнцезащиту, особенно летом.
Экзосомы для регенерации кожи
Новым прорывом в области ухода за кожей стали экзосомы — микроскопические везикулы, открывающие новые возможности восстановления и омоложения кожи. Шей Моинуддин подчеркивает: экзосомная терапия – это будущее антивозрастной косметологии.
Экзосомы — внеклеточные везикулы, которые естественно выделяются клетками и выполняют функцию «информационных носителей». Они передают белки, ферменты, липиды и РНК от одной клетки в другую, стимулируя активность и регенерацию. В косметологии используют экзосомы, полученные из стволовых клеток, которые стимулируют выработку коллагена, эластина и уменьшают воспаление.
Ключевые преимущества экзосом для кожи:
- глубокая регенерация клеток. Помогают коже восстанавливаться после процедур (лазеры, микронидлинг, пилинги);
- уменьшение воспаления и красноты. Особенно актуально для чувствительной или проблемной кожи с розацеа или акне;
- омоложение без инвазивного вмешательства. После курса экзосомного ухода уменьшаются морщинки, улучшается тонус, исчезает тусклость;
- выравнивание тона и текстуры. Способствуют уменьшению гиперпигментации и кожных рубцов.
Чаще экзосомы сочетают с микронидлингом (дермапен), лазерной терапией или наноно-инфузией – это позволяет активным веществам проникать глубже. Однако есть и готовые средства с экзосомами в виде сывороток или масок для домашнего использования. Современная косметология делает ставку на науку, и экзосомы — отличный пример тому. Их потенциал в регенерации кожи только начинает раскрываться, но уже сейчас это одно из наиболее эффективных и трендовых направлений в уходе за собой.
Пептиды и витамин С остаются ключевыми компонентами в ежедневном уходе за кожей. Пептиды способствуют выработке коллагена, улучшают эластичность кожи и уменьшают признаки старения. Витамин C как мощный антиоксидант помогает осветить кожу, уменьшить пигментацию и защитить от воздействия окружающей среды. Многие жители Чикаго включают сыворотки с этими ингредиентами в свой ежедневный уход. Независимо от времени года, жители Чикаго уделяют внимание защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Использование солнцезащитных кремов из SPF не менее 30 стало стандартной практикой для предотвращения преждевременного старения кожи и сохранения ее здоровья. В целом жители Чикаго активно следят за новейшими тенденциями в уходе за кожей и внедряют эффективные методы для поддержания ее здоровья и молодости.
Также узнайте об актерской карьере Джесси Уильямса.