{"id":4638,"date":"2025-04-23T09:37:13","date_gmt":"2025-04-23T14:37:13","guid":{"rendered":"https:\/\/chicagoka.com\/?p=4638"},"modified":"2025-05-07T02:48:17","modified_gmt":"2025-05-07T07:48:17","slug":"joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago","title":{"rendered":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e. \u0426\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443. \u0423\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 <a href=\"https:\/\/chicago-future.com\/uk\/eternal-istoriya-ta-czikavi-fakty-pro-chykago\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e<\/a> \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\">chicagoka.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a7e23e67a99d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a7e23e67a99d\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B6%D1%96%D0%BD%D0%BE%D0%BA\" >\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BD%D1%96_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%97_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2_%D0%A7%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%B3%D0%BE\" >\u041f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Studio_Three\" >Studio Three<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Zen_Yoga_Garage\" >Zen Yoga Garage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Bloom_Yoga_Studio\" >Bloom Yoga Studio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#CorePower_Yoga\" >CorePower Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Ritual_Hot_Yoga\" >Ritual Hot Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Bare_Feet_Power_Yoga\" >Bare Feet Power Yoga<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Yoga_20\" >Yoga 2.0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#I_Grow_Chicago\" >I Grow Chicago&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#ACT_Yoga\" >ACT Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#Tula_Yoga\" >Tula Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/eternal-4638-joga-mozhlyvist-ochystyty-dumky-top-studij-chykago\/#105F\" >105F<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B6%D1%96%D0%BD%D0%BE%D0%BA\"><\/span>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.chicagoka.com\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2025\/04\/ad_4nxdzzpp0lwm1nagkojxucnpsdt2dug-5pkd89wsmmpi3osr_wwufmrphxytsov1j16ch60oggheioxa58fvbd0got_fxcmhyvmrf07instla40bja9nny31-8nhdt5d-trpqm2s2xgkeyq5lypec1pfpghyngpb_etnns.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441\u0443.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0456\u0433\u0440\u0435\u043d\u0435\u0439.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0406\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0433\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c, \u0430 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BD%D1%96_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%97_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2_%D0%A7%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%B3%D0%BE\"><\/span>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Studio_Three\"><\/span>Studio Three<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0443 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0456, \u0446\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442. \u0423 \u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0438\u043a\u0430\u0433\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 Studio Three \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0432 \u0439\u043e\u0437\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0443\u043c\u043a\u043b\u0430\u0441\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zen_Yoga_Garage\"><\/span>Zen Yoga Garage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.chicagoka.com\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2025\/04\/ad_4nxczuh9qmda7w_dtk-hyyesncew5uugltivac5dw_lv_l8sqqs5kflvxq9ppwxdzgfuwzvh-bxdjozkdpibkznreibvvo02n2htmacdcno62azijrp-l5qwr8-tpatp9lacy4ovr2akeyq5lypec1pfpghyngpb_etnns.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zen Yoga Garage \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0456 \u0454 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440. Zen Yoga Garage \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 12000 \u043a\u0432. \u0444\u0443\u0442\u0430\u0445. \u0422\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a \u0437\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u041a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443, \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bloom_Yoga_Studio\"><\/span>Bloom Yoga Studio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0438\u043a\u0430\u0433\u0446\u0456\u0432. \u0420\u0456\u0447 \u0443 \u0442\u0456\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e \u0433\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0443 \u0439\u043e\u0437\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0456 \u0437 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u043c \u043e\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0437\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 Bloom Yoga Studio \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0443\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CorePower_Yoga\"><\/span>CorePower Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.chicagoka.com\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2025\/04\/ad_4nxeamxc2uhtkxiki1jfm92vszghdehm8eravkgnvnyl4ytw0p6d6gj-nzzmdkejn5f4sllglehjhy4z0q1sfjoolvbas293qplq3mtc9io04hxofp9-lxnrlkx3ggwzapk1nqfbfkeyq5lypec1pfpghyngpb_etnns.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 CorePower Yoga. \u0426\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u043c \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u044c. \u0423 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 25 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ritual_Hot_Yoga\"><\/span>Ritual Hot Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443. \u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e \u00ab\u0432\u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e\u00bb, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0443, \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043b\u0456\u044f\u043c\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 Ritual Hot Yoga \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0438\u043a\u0430\u0433\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bare_Feet_Power_Yoga\"><\/span>Bare Feet Power Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.chicagoka.com\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2025\/04\/ad_4nxccjxeh_-yich2dohqbkd3dkb4ldye2jlpxrczjp2_w3ld5jkoyea1slynblxve8fp8djb7rddqdglra8vyvovf1pw7vnfwk79_ollfna3wdkudthp-oeyp7p8imwnpofcztyglqkeyq5lypec1pfpghyngpb_etnns.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041c\u0456\u0441\u0456\u044f Bare Feet Power Yoga \u2014 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u044e \u0432 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0414\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_20\"><\/span>Yoga 2.0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Yoga 2.0 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u0441\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0445\u0443, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f. \u0423 Yoga 2.0 \u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0434\u044f\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u043c \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_Grow_Chicago\"><\/span>I Grow Chicago&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>I Grow Chicago \u2014&nbsp; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f, \u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0423 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0454 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ACT_Yoga\"><\/span>ACT Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f ACT Yoga \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0456\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0456. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0432 ACT Yoga \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c, \u0434\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u044f\u043a \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0430 \u044f\u043a \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0437\u0456, \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c \u0437 \u0443\u0447\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 2 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0434\u044f\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tula_Yoga\"><\/span>Tula Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.chicagoka.com\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2025\/04\/ad_4nxfhy-fu4laxcqhgog0ikpiz5mwxfipswsacselpnseidxkclpxiemz_mvp_1lnjpeyykg4dj8ngk_hnsa0fb7ytkhwcnwbkvvkhteq6n4op_ygs-yermkbyyokhya_gxvmo5jld2akeyq5lypec1pfpghyngpb_etnns.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0426\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u043e\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0456 \u0448\u0430\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0456\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e Tula Yoga \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"105F\"><\/span>105F<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>105F \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e, \u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e 60-90 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c. \u0423 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c, \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u043e \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e. \u0426\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443. \u0423\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 chicagoka.com. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":228,"featured_media":4639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[3060,3061,3067,3065,3066,3058,3063,1064,3064,2612,3055,3056,3059,3057,3062],"moimportance":[33],"motype":[1016],"moformat":[163],"class_list":{"0":"post-4638","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhinki","8":"tag-105f","9":"tag-act-yoga","11":"tag-i-grow-chicago","12":"tag-ritual-hot-yoga","13":"tag-tula-yoga","14":"tag-yoga-2-0","15":"tag-zhinky","16":"tag-zanyattya","17":"tag-zdorovya","18":"tag-joga","19":"tag-koryst-jogy-dlya-zhinok","20":"tag-providni-studiyi-jogy-v-chykago","21":"tag-studiyi-jogy-v-chykago","22":"tag-trenuvannya","23":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","24":"motype-eternal","25":"moformat-spysok-korotka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/228"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4638"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6048,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4638\/revisions\/6048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4638"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4638"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4638"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagoka.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}